肿瘤管理理念以预防为主
对于肿瘤防治，国内外的共同点是所有的医生、医院、药厂都是针对疾病进行管理，都是以抢救患者的生命为主。这就好比一个人在河流的上游落水，但大家都是在河流的下游去水里捞人。
不同点在于，一些发达国家是以预防为主，而国内则是以治疗为主。在美国，所有人在45岁以后都可以免费做肠镜检查，这对直肠癌早期筛查起到了很大的作用;所有女性每年都有一次乳腺癌和宫颈癌检查，除此之外还有很多其他的检测，这些措施对癌症的早期监控起到了很好的作用。这些体检费用由保险公司负责。
在国内，现在大家也开始慢慢重视体检和癌症的早期筛查，但是很多人的意识还不强，所以80%的癌症患者在发现时都已处于中晚期。而这个时期的癌症，其转移率是非常高的。对于癌症来说，越早发现就越有机会治疗，越到晚期治疗的难度就越大。我们要做的就是在河的上游，提醒教育人们不要掉到河里去。
了解癌症发生机理才能更好防范
癌症的发生机理有3种不同的学说。第一个是基因学说，即癌症是因为基因变异而引起的。正常细胞大概分裂50次后就会自动死亡，但基因的变异会导致细胞的分裂异常。比如癌症细胞，它可以持续分裂，成为一个“不老的细胞”，人体如果有一个细胞变异成为癌细胞，可能就会通过10—20年的持续分裂生长，变成一个癌症组织。
第二个学说是代谢学说，即人体的代谢异常引起很多的代谢差异，这些代谢差异产生的微环境有利于癌细胞生长，从而导致癌细胞的疯狂扩增。比如，肥胖会加速癌症的发生，这是因为肥胖会引起炎症，而长期的炎症会引起癌变。所以，肥胖已经被世界卫生组织定义为癌症的第二大诱因。
第三个学说是免疫学说，认为人体免疫力低下会导致T细胞无法有效纠察变异的癌细胞。人体的免疫力在20—30岁时很强，到了40岁就降到20岁时的一半左右，到了五六十岁，免疫力就变得非常弱了。为什么癌症患者多发生在50—60岁这个年龄段呢?其实这是一个基因变异、代谢异常和免疫力降低的综合结果。
癌症的发生发展是非常复杂的，但了解了这3种不同的发病机理，就可以更好地做好各种预防措施，进行更科学的健康管理，通过健康的生活方式来减少产生肿瘤的诱因，从而减少肿瘤的发生几率。
健康生活方式是防癌“良方”
“千里之堤，溃于蚁穴”。健康也是同样的道理。如果大家能有一个正确的健康理念，就能让肿瘤防患于未然。
比如，酒精中的乙醛可作用于干细胞的DNA，破坏DNA后引发核苷酸重排变异，从而导致肝癌和其他疾病。烟草中的尼古丁也会引起基因的变异，因此，抽烟是导致肺癌的最大一个诱因，70%的肺癌都跟吸烟有关。只要我们不抽烟，不喝酒，就可以减少癌症的发生几率。
再如，随着人们生活水平的提高，我国出现了越来越多的肥胖人群。由于肥胖是癌症的第二大诱因，如果我们能够通过健康饮食和适当运动，解决自身的肥胖问题，就能减少因为肥胖导致的癌变发生几率。
此外，从免疫的角度来说，我们40岁过后免疫能力就在下降，提高免疫能力是每个人必须的一个必修课。做到无烟、无酒、无肥胖，养成健康、自律的生活习惯，再加以充足的睡眠、充沛的营养、适度的运动，让人体能够持续保持较高的免疫力水平，就能达到及早防癌的效果，而不是等到生病以后，再去找医生，然后让医生来解决一切。
总之，做到早预防，早检测，早治疗，就可以将疾病控制在早期萌芽状态，大大减少癌症发生的几率。(唐家斌)
关键词： 发达国家 基因变异 癌症细胞 精准治疗
