如何避免运动导致横纹肌溶解症?
运动导致的横纹肌溶解症是可以避免的。他认为，逐步稳步增加自己锻炼计划的强度，是避免横纹肌溶解症的关键。运动员、运动爱好者、教练、体育老师应了解横纹肌溶解的风险因素，这些风险因素包括近期饮酒、全身感染、使用某些影响身体代谢的药物，如利尿剂、降脂药等。如果运动者有横纹肌溶解的风险因素，就应该尽可能避免剧烈运动或在专业指导和健康观察下进行运动。
如何查询自己服用的药物是否会对运动造成影响?
如果不知道自己服用的药物是否会对运动造成影响，有一个简单的方式可以进行查询，那就是利用国家反兴奋剂中心的网站，查询自己服用的药品是否属于运动员禁用的药物。
关键词： 横纹肌溶解症 人体横纹肌细胞坏死 血管堵塞 房屋倒塌
