跳绳

对象

(相关资料图)

2年级

课型

第一课时

内容

1.跳绳--并脚单摇跳2.游戏：单脚跳；

目的

1.知识与技能：掌握跳绳的基本技术要领。。

2.过程与方法：学生练习为主，老师指导为辅。

3.情感态度与价值观：通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生的身体协调能力。

顺序

教学内容

场地

教师活动

学生活动

数

时

强

准

备

部

分

一、课堂常规：

1.体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2.宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1.广播操

2.专项准备活动。

组织：

×××××

×××××

×××××

×××××

◎

四列横队，体操队型

1.教师语言要清晰。

2.教师讲解课堂要求和任务。

3.讲解队列练习的要求。

4.师生一同练习。

1.学生站四列横队。

2.学生认真听讲，注意观察。

3.听从指挥注意力集中。

4.学生充分活动各关节。

1

1

2

10

小

基

本

部

分

一、个人单摇跳

重点：身体动作的协调。

难点：动作灵敏协调。

1.握绳方法

2.量绳方法

3.摇绳方法

正摇绳

4.停绳方法

5.正摇跳短绳

（1）连续并脚跳

（2）连续单脚交换跨绳跳

1.教师讲解动作方法和要领。

2.教师做分解和完整动作示范。

3.教师给学生个别指导。

1.学生认真听讲动作方法和要领。

2.学生集体练习。

3.学生分组练习。

3/4

15

中

顺序

教学内容

场地

教师活动

学生活动

数

时

强

一、游戏：

单双脚跳圈

规则：

1.跳时途中不许接触圆圈。

2.发令后或拍手后方可跳。

单脚跳时摆动腿不许触地面。

1.教师讲解游戏要求和规则。

2.教师做正确示范。

3.学生练习比赛。

4.教师做正确评定胜负。

1.学生认真听讲游戏规则。

2.注意观察教师的示范。

3.学生练习比赛。

4.分组比赛。

2/3

12

中

结

束

部

分

一、放松；

二、小结；

三、下课

1、总结本次课的情况。

2、下课。

1、认真听讲，精神饱满。

2、下课。

1

3

小

场

地

设

计

场地：体育馆

器材：跳绳50根、小圆圈24个

教学

反思

1、练习前先知道学生调整跳绳长度以及如何握手柄。

2、练习中多鼓励学生，激发学生自信。

3、练习时要引导学生掌握节奏。

4、学生之间应稍微扩大间距