角膜和结膜损伤是怎么造成的?
角膜和结膜损伤。强烈的日光、灯光、激光均会伤及角膜和结膜，进而诱发眼红、眼胀、视力下降等。
如何避免受到光污染?
带孩子外出时，注意不要让阳光长时间直射眼睛，如有必要可戴上遮阳帽、儿童太阳镜，打上遮阳伞;防止建筑物玻璃幕墙、大理石墙面或夜晚广告牌、电子屏幕的强光映射到眼部，更不要盯着这样的墙体看;在户外玩耍遇到电焊光应避免观看，燃放节日烟花时，也应减少观看时间。
日常居家生活中，光污染的小环境容易被忽视。过于强烈的照明灯、装饰灯、射灯、浴霸灯光线，电视、电脑、手机等电子产品的屏幕反射光，带有激光射线的笔和玩具，包括印刷雪白的书本纸张，都会把光污染播撒到居室的每一寸空间。以平板电脑、游戏机为例，这种电子产品屏幕发出的紫外线、红外线等有损视觉，而且不停闪烁、快速变化的画面也容易导致视疲劳，这些都是导致近视的影响因素。
宝宝的卧室、游戏室墙面不要粉刷成纯白色，灯具的亮度不能太强或太弱，以柔和适度为好;同时不要开灯睡觉，这样的睡眠习惯不易使眼睛和睫状肌得到充分休息，久而久之，容易诱发近视的可能。此外，学龄前儿童每天看手机、电脑、电视不能超过1小时，每次打电玩的时间必须控制在半小时以内，并与屏幕保持适当距离。
关键词： 玻璃幕墙 浴霸灯光线 平板电脑 游戏室墙面
